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深圳代孕妈妈多吃酸的东西可以减轻孕吐反应

2017-03-23 10:50

  很多深圳代孕妈妈在怀孕后,都曾饱受孕吐等早孕反应的折磨。那我们都知道,孕期中的准妈妈通常都喜欢吃酸味食物。孕期吃酸能够刺激胃分泌胃液,促进肠胃蠕动,加强对食物的消化吸收,帮助减轻孕吐反应。
 
  增进深圳代孕妈妈食欲:怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。而酸味能刺激准妈妈胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以准妈妈适当食用可提升食欲。
  避免胎儿贫血:酸味食物有利于铁的吸收,可促进血红蛋白的生成,促进造血。
  增加母体抵抗力:酸味食物中多含有丰富的维生素C,而维生素C可促进代孕妈妈对铁质的吸收,还可提升深圳代孕妈妈免疫力,避免准妈妈感染疾病。并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用。
  利于胎儿骨骼的形成:构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加。
 
  缓解孕吐,酸味食材来帮忙!很多新鲜的瓜果都含酸味,孕妈可以选择食用。深圳代孕提示:哪些食物富含丰富的叶酸这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。

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