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代孕妈妈做月子一定要注意五大事项

2017-03-10 11:49

  十月怀胎,一朝分娩,随着一声婴儿的啼哭,深圳代孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝,正式成为一位母亲。这时产后妈妈最需要的是好好休养,滋补调理,顺利通过产褥期,快速使身体恢复到最佳状态。产后月子坐好了,不但能让身体尽快复原,有时连原本体质不好得妈妈都可一并改善,因此,产后妈妈一定要把坐月子重视起来,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃,将脱胎换骨的契机白白浪费。让我们一起开启一个舒心、顺心的月子之旅吧!产科医生:坐月子注意这五个事项不落月子病让你年轻十岁,月子护理的五大注意事项
 
  1.分娩非常消耗体力,产妇要注意多休息;保持愉快心情,不仅有利于自己的健康,也有助于宝宝的健康;常沐浴,勤梳洗,保持清洁卫生;进行母乳喂养,可引起缩宫素分泌增加,促进子宫恢复正常;月子期间禁止性生活;坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,有助于恢复体质和体型。
  2.产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
  3.恶露产后2周后会越来越少,如果量没有减.少,要看医生。
  4.伤口顺产都有2公分左右的侧切,一般在左.边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。
  5.屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)
 
  在关键期内采用符合生理特点的修复方法可使相关组织恢复到孕前水平。产后1~2周,建议在家自行进行盆底康复训练,可预防或缓解产后便秘、尿失禁等问题。方法很简单:收缩阴道及肛门,上提并维持10秒后放松,如此重复15次。每天进行2~3次。有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以深圳代孕的医生建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。


      
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